Un caffè al mattino, niente pranzo e cena abbondante? Classico esempio di dieta inutile e controproducente. Ecco le altre trappole sulla via per dimagrire . Avete deciso di mettervi a dieta per smaltire i chili che appesantiscono la vostra figura? L’iniziativa è lodevole, ma prima di passare all’azione sbarazzatevi delle false convinzioni, delle idee poco chiare e dei luoghi comuni che rischiano di fare fallire il vostro progetto, nonostante la buona volontà. Ecco quindici errori da evitare per vincere la battaglia con la bilancia.   Durante la...